「アンパンマンみたいな顔してるね笑」バカにされる男子集合！朝のたった2分で顔がスッキリする最強マッサージ伝授！！

こんにちは！！あつです！

 

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朝起きたら、、

顔がパンパン

 

こんなことありませんか？！

 

今回は朝から顔が引き締まる

むくみとりマッサージを

紹介します！！

 

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これを実践するだけで

顔がスッキリして

朝から予定があっても

かっこよくいられます！！

 

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逆に実践しないと、、

 

朝から女性と予定があっても

アンパンマンのままで

終わってしまいます、、

 

自信のある状態で女性と

話したいですよね？！

 

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では具体的に紹介していきます！

 

①耳をつまんで回す

 

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まずは耳をつまんで

グルグル回してください。

 

これを30秒！

 

②首の筋肉をほぐす

 

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首を傾けると傾けた側の

首の横につまめる筋肉が

あると思います。

 

それが胸鎖乳突筋です！

 

そこを上から下に

揉んで下さい！

 

これも30秒！

 

③耳の裏のくぼみをおす

 

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耳たぶの裏のあたりに

くぼみがあるので

それを押して下さい！！

 

これを30秒！

 

痛かったらそれは老廃物が

溜まってるサインです！

 

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グイグイ押して下さい！

 

④眉毛をつまむ

 

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眉毛は老廃物が

溜まりやすいです！

 

痛かったら老廃物が

溜まってるサイン！！

 

目頭から目尻に向かって

つまんで下さい。

 

これも30秒！

 

これを3セット！！

 

これで終わりです。

 

どうですか？

 

朝に2分を3セット

するだけで

脱アンパンマンです！！

 

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「それでもめんどくさい、、」

 

という人は1セットだけでも

やって下さい！！

 

顔がスッキリしますよ！！

 

レッツトライ！